Salud mental

El momento de la adopción o acogimiento familiar son decisiones muy importantes que marcan un antes y un después en la vida de las personas o las familias adoptivas. Se trata de una etapa llena de conciencia, conocimiento, ilusión, expectativas… y a veces eso es difícil de gestionar, por eso es importante contar con la ayuda de profesionales que te echen una mano y te den soporte. El programa de acompañamiento en adopción trata de espacios de comunicación y reflexión con profesionales especializados que te ayudan a resolver dudas y te ofrecen herramientas de apoyo. En el momento de la adopción pueden salir varias problemáticas como: Una sensación de descontrol por dificultados a la hora de “controlar” y educar a tu hijo o hija. Puede que le cueste adaptarse a su nueva vida y eso hará que te sientas impotente. Que te sientas incomprendida o desorientada. Puede pasar que no entiendas a tu hijo o hija, que no comprendas por qué se comporta de una forma u otra y que sientas inseguridad, que tengas dudas sobre cómo lo estás haciendo. Puede incluso que sientas una falta de seguimiento en el proceso de adopción y necesites una guía para afrontar las dificultades que te van apareciendo. Sea cual sea la problemática, los profesionales van a ayudarte a gestionar las diferentes emociones que sientas y van a darte herramientas útiles para que te sientas acompañada y tengas una guía en los diferentes cambios que iréis experimentando.   Precio por sesión.

Iniciar una nueva vida en otro país puede ser complicado, muchos cambios en la forma de vivir, la cultura, costumbres… Por eso puedes contar con el apoyo psicológico de profesionales especializados en dar soporte a migrantes. Durante el programa de soporte a expatriados se trabajan las diferentes problemáticas que pueden surgir a raíz de irte de tu país para vivir en otro. El desarraigo es una de las cosas que pueden costar más, provoca miedo, angustia, puedes tener crisis de pánico, depresión o ansiedad… Es por eso que para que tu experiencia sea lo más enriquecedora posible y puedas disfrutar de tu vida estés donde estés, el acompañamiento de profesionales puede ser clave en estos momentos.   Precio 2 sesiones.

Las personas por naturaleza establecemos lazos afectivos con otras personas a lo largo de nuestra vida. Cuanto mayor es esa cercanía emocional, más intensas y variables son las reacciones que se producen ante la pérdida. La forma en como respondemos al duelo es parte de un proceso a puede costar más o menos según cada persona y cada situación, por eso si te ves en la necesidad, cuenta con profesionales de la psicología para superar esa fase. Hay que dejar claro que un duelo no es una enfermedad, la pérdida de una persona afecta mucho psicológicamente a una persona, pero se supera porque existe el factor del tiempo que ayuda a curar el estado sentimental. Es verdad que es importante recurrir a la ayuda de un profesional cuando este proceso llega a un punto en el que no puedes hacer tu vida con normalidad e incluso acabas desarrollando otros trastornos como la ansiedad o la depresión. Ante la pérdida de una persona, sentimos una mezcla de emociones que son propias del proceso y no deben preocuparnos siempre que, como hemos dicho, no se convierta en algo excesivo:   Sentimientos como la tristeza, el enfado, la culpa, la soledad, impotencia, anhelo e incluso alivio o insensibilidad. Sensaciones físicas como dolor de estómago, angustia, falta de aire, falta de energía… Pensamientos como la confusión, preocupación… Y comportamientos como alteración en el sueño, de la alimentación, conducta distraída, aislamiento social, etc.   El duelo se experimenta de múltiples formas y a diferentes ritmos, es muy personal, por eso durante el tratamiento las técnicas de mejora y superación varían según cada caso. Este tipo de asesoramiento consiste en ayudar a que las personas pasen las 4 fases del duelo de forma razonable: aceptar la realidad de la pérdida, trabajar las emociones y el dolor que supone, adaptarse a la nueva vida, recolocar a la persona que se ha ido y continuar tu vida.   Precio por sesión.

La educación es uno de los pilares fundamentales de la vida, todos recibimos una educación en casa y de una forma u otra eso nos hace crecer, nos ayuda a desenvolvernos en nuestra vida. Una parte imprescindible en esta educación son los padres o tutores que son las figuras de apego y que son un soporte y referencia a la hora de desarrollar esa educación, esas actitudes que marcarán nuestro día a día y nuestra forma de ser. Y aunque es cierto que las madres, padres y tutores también han recibido su educación, a veces ellos necesitan un soporte para transmitir esos valores a sus hijos e hijas, y para eso existe la psicología como soporte y asesoramiento parental. Se trata de tratamientos de formación para padres, madres y tutores, una formación en la que el objetivo es crear un espacio en el que se puedan compartir ideas y experiencias sobre diversos temas pertenecientes a la crianza y educación con la ayuda de un profesional de la psicología infantil que les da información y técnicas efectivas.   Precio por sesión.